Ejemplo: Hablar de emociones difíciles y encontrar formas de afrontarlas con la ayuda de un terapeuta, como en la Terapia Cognitivo-Conductual.Site load backlink En el centro sanitario de psicología clínica Canvis de Barcelona, utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios y la experiencia de usuario.Digamos que quieres abandonar el comport… Read More

” Estas palabras no solo generan culpa y frustración, sino que también alimentan la inseguridad y el miedo al fracaso. Con el tiempo, este patrón puede minar nuestra autoestima, haciendo que dudemos de nuestras capacidades incluso en situaciones en las que tenemos habilidades suficientes para triunfar.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pes… Read More